进入移动版，省流量，体验好随着气温逐渐转凉，秋天的的时令病也随之而来，比如脱发、腹泻及哮喘。
脱发。秋天的五脏与肺对应，此时气候干燥，人若不注意养护肺阴，便会伤及肺气。肺的功能是主一身之表，主皮毛，肺气虚则卫外不固,毛发得不到稳固。因此，秋季脱发的病症相对增多。 脱发还会有一些其他因素，比如长期的失眠、用脑过度、焦虑不安、精神不愉悦，这些因素会耗心血，致使肝火过旺，进而引起肝血不足，由此造成血不养发，引起脱发。还有一些病人平日不注意饮食，吃得过于油腻，又嗜好烟酒，再加上用药不当，伤及脾胃，造成脾气不足，脾失健运，不能疏布精微，血不足而毛发失养，便会出现脱发。
因此，秋天应注意少食辛辣油腻之物，最好戒烟酒，少饮咖啡、浓茶、碳酸饮料等。平时对头发要倍加爱护，不宜天天洗头发，洗头时不用过热的水及碱性洗涤品。平时多做头部按摩，勤梳理头发，以达到活血化瘀、强健毛发的作用。中老年人在日常生活中，可适当多用些黑芝麻、首乌、当归等养血益肾养发之品。
哮喘。病症大多发生在夏末秋初，天气由热转凉，温差变化大，体质不好者或中老年人，因不能适应这种气候而发生过敏反应，加上气候干燥，肺脏受损，花粉、尘埃、霉菌、冷空气等刺激呼吸道，易导致哮喘发作。
秋天如果出现反复咳嗽、咳痰黏稠不爽、鼻痒、喷嚏、胸闷等不适，应及时治疗。若在上述症状基础上又出现四肢发冷、出汗过多、胸闷加重、头晕心悸、呼吸加快、指甲发绀时，一定要去医院诊治，缓解症状。
秋季有过敏现象、免疫力低的人，要保护好呼吸道，在风大或寒冷的天气应减少外出，最好佩戴口罩或者围巾，平时少食辛辣，多做鼻部保健操：顺着鼻翼两侧从上而下滑动，点按迎香穴（鼻翼外缘中点旁），至少18次左右。（中国医科大学航空总医院中医科主任医师 诸葛廷芳 副主任医师 王芳 王玉芳）
